Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1703 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 117.62g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина Классическая, Грецкие Орехи, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Heinz Кетчуп Томатный, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, ВкусВилл Банан, Каскад Греча. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|