Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 65.71g | Carbs: 76.89g.
Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Клевер Сливки 10%, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Сыр, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|