Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 104.66g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Cacao Barry Какао Extra Brute, Банан, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Американо. Lunch: Elementica Organic Vegan Protein. Dinner: Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|