SmolnyakovaEA's Journal, 18 Feb 24


View Diet Calendar, 18 February 2024:
1433 kcal Fat: 38.16g | Prot: 100.98g | Carbs: 118.12g.   Breakfast: Помидоры Черри, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Леовит Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Шато Тамань Шампанское Брют, Bonduelle Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Свекла Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Мандарин, Алина Чурчхела с Грецким Орехом. more...
1865 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SmolnyakovaEA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.