nijo75's Journal, 18 Feb 24

Die Essstörung hat mich im Griff.😥
Ich schaff das.
83.9 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2024:
783 kcal Fat: 34.95g | Prot: 26.45g | Carbs: 87.53g.   Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Schwartau Weniger Zucker Pfirsich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zuegg Zitrone Fruchtaufstrich, Natreen Classic Tischspender, Lidl Weltmeisterbrötchen. Dinner: Bratkartoffeln, Aldi Bayerisch Leberkäse. more...
Losing 1.2 kg a Week

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