İroşş's Journal, 18 Feb 24

13:38 🍳

View Diet Calendar, 18 February 2024:
1103 kcal Fat: 46.35g | Prot: 45.57g | Carbs: 126.56g.   Breakfast: Doğal Peynir, Zeytin, Migros Laktozsuz Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Yayla Çorbası, Izgara Köfte, Hafif Mayonez, Unlüx Gurme Susamlı Hamburger Ekmeği , Domatesler, Fırında Patates, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sek Quark Yaban Mersinli. more...
1866 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
adını bilmeyip lezzetli olduğuna emin olduğum bişey bu 😅 
18 Feb 24 by member: fitpale
😂 süt, yulaf, yumurta ana malzemeler gerisi canım ne isterse maydanoz, dereotu, peynir, zeytin her şey olabilir. Ve evet tadı çok güzeldi 😃 
18 Feb 24 by member: İroşş

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


İroşş's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.