Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1540 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 74.92g | Carbs: 188.77g.
Lunch: Коммунарка Мишка на Поляне, Чай с Лимоном, Тыквенное Печенье, Пастилушка Пастила без Сахара, Свинина Запеченая, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Пастилушка Пастила без Сахара, Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка", Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Водар Хлеба Хлеб Ржаное Чудо, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Куриное Филе Вареное, Щи с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
Танюшка_С's Weight History
|