Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2599 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 176.57g | Carbs: 304.13g.
Breakfast: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Жареное Яйцо, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Сырники 0%. Lunch: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Dinner: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мираторг Оладушки Домашние, Barline Сироп Ваниль, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мираторг Оладушки Домашние. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|