Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1080 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 39.97g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Том Солёная Карамель с Кокосом , Том Миндальная Паста, Ile De France Chavroux, Gut Bio Сироп Агави, Перепелине Яйце, Домашній Кошик Сир Панір, Авокадо, METRO Chef Круассан. Lunch: Мандарини, Перепелине Яйце, Наша Ряба Бульон Куриный. Dinner: Ile De France Chavroux, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый , Яловича полядвиця (жир зрізано до 0,5 см), Карпатська Легенда Козячий Сир, Рома Лаваш Круглий Цільнозерновий, Zentis Марципановый Батончик, Soignon Козячий Сир з Інжиром, Ile De France Chavroux, Rice Up Brown Rice Chips With Chia & Quinoa. Snacks/Other: OSCAR Оливкова Олія, Hokkaido Club Соєвий Соус Теріякі, АТБ Огурец, Помідори чері, Домашній Кошик Сир Панір, La Veneta Руккола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|