Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
611 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 33.42g | Carbs: 36.48g.
Breakfast: Северная Компания Форель Подкопченая, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|