Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 101.42g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Олейна Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Куриный Суп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Черкизово Фрикадельки Домашние. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|