|
Завтрак: кукурузная каша на молоке с маслом сливочным, омлет, хлебцы с творожным сыром, руккола и кофе.
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1700 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 128.10g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа. Lunch: Barilla Спагетти без Глютена, Красное Яблоко, Сметана 20%, Лук, Куриная Печень. Dinner: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Бабушкина Крынка Конфеты Молочные "Энергия Молока" с Грибами, Виталюр Филе Сайды, Морковь, Сметана 20%. Snacks/Other: Финики, Alvado Камамбер. more...
|
|
 Comments
Тати, прекрасный завтрак в утро воскресенья😍😍😍💚💚💚
18 Feb 24 by member: snezi8
|
Люблю кукурузную кашу, но она так сильно повышает глюкозу крови, что мне ее никак нельзя 🫣😅✋ Хоть полюбуюсь
18 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
18 Feb 24 by member: Tati_lian
|
Ладушка, а если очень -очень редко и белком вприкуску например, можно?
18 Feb 24 by member: Tati_lian
|
Нет, к сожалению, нельзя. Кукуруза и сама по себе и в блюде очень с большой нагрузкой гликемической.
18 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Воскресная красота) мне так нравится кучка рукколы)))
18 Feb 24 by member: Elena_Keinikh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|