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Il est temps de se re re re reprendre en main, de ne pas grignoter … tout ça tout ça 😩😀
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62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2024:
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2021 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 62.62g | Carbs: 281.94g.
Breakfast: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Crownfield Spécial Flakes. Lunch: Crème Chantilly, Crème Anglaise, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Steak Haché 5%, Purée de Pommes de Terre. Dinner: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Président Coulommiers , Soignon La Bûchette de Chèvre, Baguette. Snacks/Other: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Sirop. more...
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1676 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 27 minutes, Sleeping - 10 hours and 33 minutes. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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