Я осилила эти 40 км на дорожке в 3 захода и я так рада)) ни к чему не готовлюсь, просто хотела попробовать большое расстояние)) очень нравится кардио 🙈
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2150 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 235.66g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Питахайя, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки. Dinner: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки. Snacks/Other: Сыр Бри, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
|
3006 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 3 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShadowCat2020's Weight History
|