Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 91.96g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Северная Компания Форель Подкопченая, Яйцо Куриное, Valio Питьевой Йогурт, Granolife Гранола Манго-Ананас, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное с Шампиньонами, Тушеное в Сливках 20% (Наташа), Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Картофель. Dinner: ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Перекресток Фундук Жареный, Ашан Груша Вильямс, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|