.Mira.16's Journal, 17 Feb 24

белиссимо 🤌🏽
ужин {17:20}
гречка с печенкой, сметаной и морковью по-корейски 🪭

---

1093 kcal

Fat: 51.15g | Prot: 81.77g | Carbs: 65.32g.   Breakfast: Родная Земля Сметана 10%, Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, сырник. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Родная Земля Сметана 10%, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. more...

2255 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 26 minutes, Cross Training - 18 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 12 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...