КауфманИрина's Journal, 17 Feb 24

Не было обеда сегодня😱 день полетел и на часы посмотрела только в 16:00

---

1204 kcal

Fat: 41.85g | Prot: 85.63g | Carbs: 109.08g.   Breakfast: Милград Творожный Сыр Классический, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Котлинский с Семенами Подсолнечника. Dinner: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Тушеные, Простой Йогурт (Обезжиренный), Куриное Филе, Белебеевский Сыр 45%. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Киви, Савушкин Продукт Творожок Клубника. more...