Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 68.92g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Мраморная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Неробьянко, ВкусВилл Блины Домашние. Dinner: Праздник Вкуса Курица в Кляре, Ашан Рис Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Печенье Миндальное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|