Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1810 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 98.92g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Активиа Биойогурт Вишня, Лента Мука Пшеничная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Свиной Бульон, Hortex Гавайская Смесь, Astoria Бургер Соус, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сделано в Море Крабовые Палочки, Лента Сыр Косичка, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Ресторация Обломов Мусс из Красной Фасоли с Кинзой и Грецкими Орехами, Леденец Мятный, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|