Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 60.29g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Эклер, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые, Жареное Яйцо, Чиабатта, Чай. Lunch: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Чай, Чиабатта, Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Чиабатта, Чай, Вологодское Варенье Клубничное, Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Classic . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|