Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1123 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 57.00g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Ашан Котлета Паровая Куриная , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Особая Коллекция Йогурт Греческий Крыжовник. Lunch: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дубки Колбаса Московская. Dinner: Добрый Кола, Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|