1serj's Journal, 17 Feb 24

Плотный обед на 720 ккал: лапша гречневая, тофу, карбонад, вареные яйца, свежие овощи😋

View Diet Calendar, 17 February 2024:
2431 kcal Fat: 28.27g | Prot: 146.30g | Carbs: 265.13g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Bionova Гранола Ягодная без Сахара. Lunch: Костровок Брусничный Соус, Soba Гречневая Лапша, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Томское Пиво Немецкое Пиво. Snacks/Other: Bombbar Протеин Шоколад, Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сырники, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники, Сырники. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1serj's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.