Идем медленно, но верно) Хотя с воскресенья минус 2 кг ровно..
|
85.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 112.56g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Tamaki Salad Dressing, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Хурма, Exponenta Дыня Канталупа, Biofoods Сироп Топинамбура, Глобус Творог Альпийский 5%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|