Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 81.40g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: SPAR Лук Маринованный, Грабли Селедка Малосольная, SPAR Лук Маринованный, Грабли Селедка Малосольная, Томский Кондитер Сдобное Печенье со Вкусом Сливочного Масла, Кофе с молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картофельное Пюре, Поджарка. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bog-Zhanna's Weight History
|