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Desayuno bien power: -Cafe con leche -2 tostadas de pan integral con 2 huevos + semillas -Un buen vaso de agua
View Diet Calendar, 16 February 2024:
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1582 kcal
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Fat: 38.65g | Prot: 134.35g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Pan Integral Tostado, Café Cortado. Lunch: Gentech Whey Protein 7900, La Serenísima Leche Descremada, Frizata Frutillas. Dinner: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: 3 Arroyos Copos de Maíz, Tregar Yogur Descremado Arándano. more...
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 Comments
hola soy Lautaro lucero y anda ayudando a gente ah perder grasa, ganar musculo, o mantener y también sigo a la persona dia a dia en su objetivo y meta cualquier consulta mi tel: 2665124091
19 Feb 24 by member: lautarohlucero
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cata*lina's Weight History
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