Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 55.31g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, Тёма Говядина, Перекресток Багет Французский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Шоколадное Мороженое, Куриные Сердечки в Сметане, Свинина Запеченая, Coffee Like Латте (200мл). Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Русский аппетит Макароны с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_beckman's Weight History
|