Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 150.69g | Carbs: 79.56g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Минская Марка Пудинг "Шоколадный", Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе Жареное без Масла, Свинина Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Савушкин Продукт Паста Творожная, Здравушка Творог 1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|