Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 42.68g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Зерновой. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Хлеб Зерновой, Подлива, Макароны Отварные, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Магнит Хлеб Зерновой, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|