Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 102.88g | Carbs: 292.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай, Бутерброд с Маслом, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Orion Choco Pie, Сгущенка, Greenfield Чай Черный, Хлеб, Сметана, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Брокколи Тушеные, Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Other: Груша, Яблоки Фуджи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны, Солянка Сборная Мясная. more...
|
|
2637 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|