manequim36.com's Journal, 15 Feb 24

almoço de hoje: puré de batata + carne moída + salada de alface com tomate cereja

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1395 kcal

Fat: 38.52g | Prot: 94.06g | Carbs: 167.02g.   Breakfast: Maçãs Fuji, Visconti Torrada Tradicional, Queijo Mozzarella sem Gordura, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa. Dinner: Salada Verde Mista, Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Other: Hortifruti Melancia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Francês sem Miolo, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Marilan Cream Cracker, Nestlé Leite Condensado. more...