View Diet Calendar, 15 February 2024:
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1694 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 91.55g | Carbs: 189.18g.
Breakfast: Santa Edwiges Bolo de Laranja, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Lunch: Lugen Semente de Chia, Yoki Lentilha, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Yoki Milho para Pipoca, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Panquecas Simples, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Other: Doriana Margarina Light sem Sal, Casa de Bolos Bolo de Laranja , Nutry Barra de Cereal Clássico Banana, Italac Leite Desnatado , Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. more...
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1563 kcal
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Exercise:
caminhada - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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AmandaSuertnutri's Weight History
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