|
И снова б здравствуйте, любимые, 60кг. Погнали?💪🏻
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 97.81g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Бобровский Сыр Ларец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Astoria Спагетти. Dinner: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Теос 2%, Ашан Салат Микс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Йола Творог с Наполнителем «Ванильный Пломбир» 3%. more...
|
|