Кальм.отв.41гр 43кк.пекин.кап.40гр.6кк.огурец24гр.4кк.переп.яйца2шт.28кк.горбуша20гр.28кк.рикотта40гр.46кк.Всего:229кк.
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
944 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 88.51g | Carbs: 61.36g.
Breakfast: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Магнит Торт Бисквитный Карамель, Подворье Сырники, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Молоком, Обычное Кофе. more...
|
|
2512 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 25 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|