|
Ужин и на сегодня все) 1181 ккал - сегодня маловато
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1181 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 108.20g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Tamaki Соус Ореховый, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Грейпфрут, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курага, Ленивые Голубцы, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Dinner: FitnesShock Chocolate Rum, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
|
 Comments
Если к этому пудингу добавить 1 яичко+чуть сахзама+30 грамм рисовой муки, все смешать и в микроволновку (лучше в силиконовой форме) на 6-7 минут, то получится очень вкусный кексик.
Как раз сейчас ем такой😅
15 Feb 24 by member: Христина123
|
Христина, класс! Приятного аппетита) я муку еще не ем) делала печенье вкусное очень на протеине и овсянке)
15 Feb 24 by member: Rexery77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|