Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
106.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1474 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 118.79g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Рис Басмати Gold, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Басмати Gold, Морской Окунь, Здоровое Меню Масло Льняное , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Белый Амур. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|