|
Наконец-то опять шестерка 🎉
Хоооспадяяяяяя как я этого ждала пару месяцев
|
69.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1251 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 97.59g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Pretto Сыр Творожный с Вялеными Томатами , Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Блины 1, Балтком Обезжиренный Творог. Dinner: Ашан Шампиньоны, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Морковь. Snacks/Other: Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|