Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 55.44g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Мясо по французски, Травяной Чай, Растительное Масло, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин", Магнит Апельсин, Тобус Булка Городская, Гороховый суп. Dinner: Пятерочка Апельсин, Каша гречневая, Пигстроганов. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|