Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
658 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 41.27g | Carbs: 56.17g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Окей Окорочок Куриный Отварной , Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Моцарелла. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|