|
Понятное дело слило.. но все же))
|
91.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 103.38g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Усладов Торт Пломбирный, Минскхлебпром Хлеб Траецкi Ржаной , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Конфеты Алёнка, Савушкин Сыр Полесский 30%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Траецкi Ржаной , Leor Салака Пряного Посола. Snacks/Other: Виталюр Лепешка Сырная со Шпинатом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|