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View Diet Calendar, 14 February 2024:
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1953 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 177.81g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Dinner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. Snacks/Other: Pommes, Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine, Pommes. more...
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 Comments
Tu ne te lasses pas de ton régime ? C'est peu varié quand même... Brocoli ou chou-fleur accompagné de volaille et de riz...
14 Feb 24 by member: rosimag
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Je essaye me mentenir mass musculaire oui je peux varier je suis un sportif de culturisme body building
14 Feb 24 by member: timwongchiman92
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