Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 47.71g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Язык Говяжий Отварной, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Семена Льна, Pretto Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Ленивые голубцы, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.ivaxina's Weight History
|