Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1131 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 76.73g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Рахат Рахат-Лукум, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Ашан Шампиньоны, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . Dinner: Пп ватрушки с грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashulya41217's Weight History
|