Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1252 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 134.86g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Шпинат, Яйцо, Миофарм Псиллиум, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Zero Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Батат. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|