Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
3489 kcal
|
Fat: 144.87g | Prot: 170.88g | Carbs: 362.93g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Зебра Вафли , Twix Twix, Голден Яблоко. Lunch: Картофельное пюре, Окей Филе Бедра Куриное, Чеснок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Каждый День Томатная Паста, Авида Сливки 10%. Dinner: Банан, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Салат крабовый. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, НЕВА Мини-Зефир с Ароматом Банана, Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Любятово Галеты Классические, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|