|
Здесь мой вес 129.400(-7.600).
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1072 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 75.01g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Витаминный, Лента Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Dinner: Салат Витаминный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. more...
|
|
 Comments
Через 2-дня будет ровно месяц моего худения, пока -7.600 в объёмах тоже на -6.7 см.ушло 😁очень радуюсь первым результатом.Классно весну встречать с минусом.
14 Feb 24 by member: Katish40
|
14 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варвара спасибо🙏💕 а вы вообще супер -пупер с вашим результатом, умничка 👏🌷
15 Feb 24 by member: Katish40
|
Шикарный результат! Только вперёд! Всё обязательно получится!!,
16 Feb 24 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Спасибо Алия 🙏💕вы тоже умница, у вас шикарный результат 🌷👍👏.
17 Feb 24 by member: Katish40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katish40's Weight History
|