|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 15.63g | Prot: 109.49g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Шампиньоны Гриль, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Свекла Вареная. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Форгрейт Тунец Натуральный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2907 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Шампиньоны гриль, тунец консервированный и свекла вареная🙂🤷♂️
14 Feb 24 by member: odisey
|
Еще мару бутербродов с красной икрой (но они на таком сухаре 🙂, не фотогеничные и кофе ☕️),
С днем всех влюбленных вас🫶🫶🫶
14 Feb 24 by member: odisey
|
14 Feb 24 by member: Janna Casablanca
|
Привет, вкус 🙂 честно не очень. Начал привыкать просто насыщать организм калориями. Дико звучит, как айфон заряжаю🙂, чтоб батарейка не села…🙂
15 Feb 24 by member: odisey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|