Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 90.04g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Тьерри Наполеон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курица Вареная, Heinz Томатный Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Goracio Огурцы Консервированные, Курица Вареная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Конфета, Славянский Терем Пряники Имбирные , Спартак Шоколад Молочный, Ирис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|