Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2028 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 51.92g | Carbs: 282.54g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Яблоко Чамбелла с Томатами, Чесноком и Сыром, Агрокомплекс Зельц Серый, Оладьи с яблоками, Кофе. Dinner: Vkusnotoria Пишмание с Фисташками, Пиво, Яблоко Чамбелла с Томатами, Чесноком и Сыром, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛапусикЯ's Weight History
|