Kyka)'s Journal, 14 Feb 24

410 кКал Круассан с форелью,сыром,зеленью. Необходимо поднять витамин Д3 дочке 15 летней, а то упал с 26 на 13 за три месяца при приеме в 3000 ме. Снова начинаем прием, но в дозировке 4000 ме. Через месяц контроль. Пересдадим Ферретин,а то он был ниже 10.

---

1434 kcal

Fat: 69.02g | Prot: 102.15g | Carbs: 97.22g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яндекс Лавка Круасан. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Печень. Dinner: Волжские Просторы Сметана 25%, Дорадо, Barilla Паста. Snacks/Other: Круассан, Замороженная Вишня, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Творог 5,5%. more...