Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 76.98g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Lunch: One Price Coffee Мокачино, Сахар, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Chikalab Protein Wafers, Михайлик Kitchen Холодник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|